26 Ago Idro Spinning
MAI PIU’ CELLULITE E GAMBE GONFIE…
Vorresti gambe snelle e senza cellulite?
Vuoi combattere i chili di troppo e la fastidiosa cellulite?
Ami la bici ma odi quelle infinite sudate in palestra?
Ti piace l’acqua e vorresti un attività che ti permettesse di tornare soda e snella in poco tempo?
Oggi è possibile!
Tonifichi glutei gambe e addome con IDRO SPINNING.
Un attività completa ed efficace adatta anche a chi non sa nuotare ma che vuole sfruttare al meglio gli effetti della resistenza e del massaggio dell’acqua.
Con una sola disciplina eviterai di fare lunghe diete perché brucerai fino a 600 calorie in una lezione e non dovrai passare ore ed ore a farti massaggiare per combattere la cellulite perché ci penserà il naturale massaggio dell’acqua.
È uno sport in cui si sta immersi nell’acqua fino alla vita e si pedala sulla cyclette a ritmo di musica. Si lavora su una bicicletta in acciaio fissata sul fondo della piscina con delle ventose, quindi anche chi non sa nuotare può stare tranquillo: non c’è nessun rischio.
I benefici sono tantissimi:
- Tonifichi In primis il quadricipite, cioè il muscolo anteriore della coscia.
- Rassodi i glutei.
- Lavori anche gli addominalialti, bassi e obliqui.
- Il bicipite e il tricipite, soprattutto quando viene praticato con l’utilizzo di ausili e piccoli pesi da applicare alle braccia.
- I dorsaliche sono importantissimi per sostenere la colonna vertebrale.
- Infine i
- Migliorerai il fiato
- Aumenti la resistenza e brucerai un’infinità di calorie
Gambe snelle, toniche, senza interno coscia flaccido. Questo è il risultato che si può ottenere con un po’ di costanza.
Richiedi la tua prova gratuita e vieni a toccare con mano i benefici di questa fantastica disciplina…